Inilah Khasiat dan manfaat Hubungan Seks

Melakukan seks dengan istri atau suami Anda secara rutin ternyata banyak untungnya lho, enggak percaya? Lihat deh keuntungan melakukan hubungan seks yang sudah dibuktikan oleh berbagai macam penelitian ini!

1. Seks meredam stres

Ya, melakukan seks memang dapat meredakan stres Anda. Penelitian di Skotlandia yang dimuat jurnal Biological Psychology membuktikannya. Riset ini mempelajari 24 wanita dan 22 pria yang aktif secara seksual dan diberikan tekanan stres pada situasi tertentu. Dari studi terungkap bahwa pada pasangan yang melakukan hubungan seks sebelumnya menunjukkan respons tubuh yang lebih baik dalam mengatasi stres dibanding mereka yang tak melakukan seks sebelum menghadapi stres.

2. Seks tingkatkan imunitas

Kualitas hidup seksual yang baik dapat meningkatkan kualitas fisik kesehatan Anda. Berhubungan seks sekali atau dua kali seminggu terbukti meningkatkan sejenis antibodi yang disebut Imunoglobulin A atau IgA, yang bisa melindungi Anda dari flu dan infeksi lainnya. Penelitian ini dilakukan oleh Wilkes University di Wilkes-Barre dengan cara pengambilan sampel ludah yang mengandung IgA dari 112 orang yang aktif secara seksual dengan rutin selama sekali atau dua kali seminggu atau bahkan lebih.

3. Seks membakar kalori

Tahukah Anda jika 30 menit melakukan hubungan seks bisa membakar 85 kalori bahkan lebih. Yah, kelihatannya memang sedikit, tapi kalo dijumlahkan, jika Anda melakukan 42 kali hubungan seks, maka ada 3.570 kalori terbakar!

4. Seks tingkatkan kemampuan jantung

Banyak mereka yang lanjut usia khawatir bahwa melakukan hubungan seks bisa memicu stroke. Namun menurut riset di Inggris yang dimuat Journal of Epidemiology and Community Health, sebanyak 914 pria yang melakukan hubungan seks rutin dari muda ternyata terbukti tidak mengalami stroke setelah dipantau sampai 20 tahun. Bukan cuma itu. Jantung juga ternyata diuntungkan dengan frekuensi seks sekali atau dua kali seminggu karena risiko serangan jantung berkurang separuhnya untuk para pria, dibanding mereka yang melakukan hubungan seks kurang dari sekali dalam sebulan.

5. Seks bikin jadi lebih "pede"

Penelitian di University of Texas terhadap 237 orang yang aktif secara seksual dan dipublikasikan di Archives of Sexual Behaviour menemukan, mereka yang melakukan hubungan seks cukup sering mempunyai kepercayaan diri yang lebih baik. Bahkan, untuk yang sudah percaya diri akan lebih meningkatkan kepercayaan dirinya.

6. Seks tingkatkan keintiman

Seks dan orgasme meningkatkan kadar hormon oksitoksin yang juga disebut love-hormone, sejenis hormon yang membantu kita untuk lebih percaya dan merasa dekat dengan pasangan. Peneliti dari University of Pittsburgh dan University of North Carolina mengevaluasi 59 wanita premenopause dan menemukan bahwa semakin banyak mereka dipeluk dan kontak dengan pasangan hingga orgasme, semakin tinggi kadar oksitoksin dalam tubuh mereka. Sekadar tambahan, oksitoksin membuat Anda menjadi lebih banyak memberi dan baik hati. Jadi, jika Anda tiba-tiba menghadiahi pasangan dengan banyak hal dan Anda dipenuhi kadar cinta tinggi, salahkan si oksitoksin!

7. Seks redakan rasa sakit

Saat hormon oksitoksin meningkat, kadar hormon endorfin meningkat pula dan menyebabkan penurunan rasa sakit. Jadi, jika rasa nyeri kepala atau sendi Anda mereda setelah berhubungan seks, maka berterimakasihlah kepada oksitoksin.

8. Seks tekan risiko kanker prostat

Ejakulasi yang cukup sering pada pria berusia sekitar 20 tahun ternyata mengurangi risiko kanker prostat pada saat mereka lanjut usia. Sebuah penelitian dari British Journal of Urology International menunjukkan bahwa angka kejadian kanker prostat berkurang sampai sepertiganya jika para pria ejakulasi rutin sebanyak lebih dari lima kali seminggu.

9. Seks kuatkan otot panggul

Para wanita yang melakukan gerakan otot panggul yang dikenal dengan kegel sewaktu berhubungan seks ternyata memberi beberapa keuntungan. Selain Anda jadi lebih nikmat, ternyata area panggul akan lebih kuat dan bisa mengurangi risiko terjadinya ngompol karena kelemahan otot panggul saat usia lanjut.

10. Seks bantu tidur lebih nyenyak

Oksitoksin yang dilepaskan saat Anda mencapai orgasme ternyata membantu Anda untuk tidur lebih lelap, dan Anda tentunya tahu bahwa tidur lebih lelap membawa banyak hal baik, termasuk kestabilan tekanan darah dan berat badan. Ini juga membantu Anda mengetahui kenapa sih para pria itu langsung tidur sehabis berhubungan seks? Ternyata oksitoksin-lah penyebabnya.

READ MORE - Inilah Khasiat dan manfaat Hubungan Seks

Seks Menyenangkan Memberikan Kenikmatan Bagi Pelakunya

Semua orang setuju, jika seks menyenangkan dan memberikan kenikmatan bagi para pelakunya. Namun, ketidakmampuan pasutri untuk mengimbangi pasangannya kerap menimbulkan perasaan tidak nyaman yang bila dibiarkan akan berkembang menjadi konflik.

Sejatinya masalah seksual harus segara diatasi. Mungkin Anda sering mendengar tingginya hasrat seksual seorang suami, namun bagaimana jika hal itu dialami oleh seorang istri?

Ada beberapa kemungkinan mengapa seorang istri mengalami hasrat seksual yang membara, padahal suaminya cukup puas dengan frekuensi dan proses seksual yang dialaminya.

Istri tidak mencapai orgasme

Permintaan istri yang menggebu bisa disebabkan karena dia tidak mencapai orgasme atau multiorgasme. Ternyata, keadaan ini justru sering dialami istri dan menempati urutan pertama keluhan 60-90 persen pasutri.

Wajar jika istri selalu menuntut "jatah" yang jarang dilunasi oleh sang suami, sehingga mengalami "kedodoran" kehidupan ranjang. Kondisi ini juga kadang dialami oleh beberapa istri yang dituduh oleh suaminya mengalami hiperseks, sehingga dianjurkan untuk berkonsultasi kepada ahlinya, bukan suami yang berusaha untuk mengevaluasi diri.

Padahal, mungkin saja sang suami menderita ejakulasi dini atau kurang ahli saat merangsang istrinya, sehingga dengan sengaja mempercepat hubungan intim. Akibatnya, terjadi missorgasm atau nyeri bagi wanita saat bercinta, karena Miss V belum dalam kondisi siap dieksplorasi Mr P.

Sang wanita memiliki gairah berlebih

Sebuah laporan menyebutkan, bahwa puncak frekuensi hubungan intim tertinggi pada usia suami sekira 30-35 tahun, sementara pada istri sekira 40 tahun. Namun, kenyataan di masyarakat tidak demikian. Kerap kali gairah seksual lenyap sebelum waktunya akibat mengalami kekecewaan.

Namun, kemungkinan kecil lainnya menyatakan bahwa wanita tersebut memiliki gairah seks yang berlebihan. Hal ini disebabkan beberapa faktor, yaitu kepekaan terhadap hormon atau stimulan lainnya, atau adanya kelainan di otak yang merupakan organ seks terbesar.

Si wanita mudah mencapai The Big O

Ada kelompok wanita yang selalu mampu menikmati hubungan intim, dan senantiasa mencapai orgasme bahkan multiorgasme. Bisa juga disebabkan sang suami dapat mengimbangi dengan memperpanjang permainan sebelum orgasme, tapi masih dapat mengendalikan diri.

Menurut para ahli, pemeriksaan diri secara teratur ke dokter atau psikiater merupakan jalan terbaik memecahkan permasalah ini. Setelah dilakukan analisa dan wawancara maka tahap awal dapat diketahui sebagai gejala kejiwaan atau fisik.

Apabila sang istri mengalami hiperseks, tindakan yang harus diambil salah satunya melalui pengobatan insentif oleh ahli jiwa atau psikiatris, karena salah satu gangguan seks yang dialami oleh wanita lebih bersifat kejiwaan.

Langkah selanjutnya ialah melakukan tes laboratorium. Dari hasil tes tersebut maka penanganan selanjutnya oleh psikiater melalui penambahan beberapa obat untuk meredakan hiperseksual pasangan.

Jangan membeli pasaran seperti viagra belum tentu obat kuat yang dianjurkan oleh psikiater karena banyak obat serupa mengandung khasiat yang dipertanyakan. Sebagai informasi, 90 persen dari obat-obatan semacam viagra dan sejenisnya belum terbukti berkhasiat secara medis bagi aktivitas seksual Anda.

Pengobatan intensif selain dengan obat-obatan dapat dilakukan dengan psikoterapi. Penanganan dimulai dari ejakulasi maupun rejukasi yang dilihat dari hasil wawancara yang sebelumnya telah dilakukan. Dari hasil tes itulah baru akan terlihat kondisi yang sebenarnya dan bagaimana cara untuk mengatasinya.

READ MORE - Seks Menyenangkan Memberikan Kenikmatan Bagi Pelakunya

Inilah Tipe - Tipe Libido Perempuan Yang Harus Anda Kenali

Libido adalah satu di antara sejumlah faktor yang berperan menjaga keintiman suami-istri. Libido atau gairah seksual setiap orang tidak sama. Mengenali karakter libido cukup penting. Sebab, libido adalah satu di antara sejumlah faktor yang berperan menjaga keintiman hubungan suami-istri.

Sandra Pertot, seorang ahli terapi asal Australia, pun mencoba mengurai 10 tipe libido pada diri perempuan. "Sejumlah orang memiliki tipe libido gabungan. "Paling banyak adalah tipe erotik dan sensual," ujar Pertot, seperti dikutip dalam situs besthealthmag.ca.

Sensual

Pemilik tipe ini menganggap emosi yang dihasilkan dalam sebuah hubungan intim lebih penting dibandingkan gaya bercinta. Tipe ini cenderung sensitif karena sangat memainkan perasaan dalam persetubuhan.


Bergantung

Pemilik tipe ini menjadikan persetubuhan sebagai media mengungkap cinta. Tipe ini cenderung menjadikan hubungan seksual sebagai sarana untuk mengembalikan mood, atau sumber energi.

Tertekan

Pemilik tipe ini biasanya memiliki hasrat seksual yang besar. Namun, ia cenderung meredamnya karena khawatir tidak mendapat sambutan positif dari pasangan.

Lepas

Pemilik tipe ini sangat ekspresif. Ia tak ragu melakukan masturbasi demi memuaskan hasrat seksualnya.

Erotis

Pemilik tipe ini hanya akan mendapatkan senyawa dengan seseorang yang memiliki nafsu seksual tinggi. Ia cenderung menganggap seks sebagai hal penting dalam sebuah hubungan.

Pecandu 

Pemilik tipe ini sangat sulit melawan godaan untuk bersetubuh, meskipun bukan dengan pasangannya sendiri. Ia perlu bantuan psikiater.

Reaktif

Pemilik tipe ini selalu berusaha melakukan segala cara demi membuat pasangannya merasa puas. Hasrat seksualnya semakin menggebu ketika melihat pasangannya merasa nikmat.

Hot 

Pemilik tipe ini melihat hubungan sebagai sebuah kehidupan seks. Ia memiliki pandangan bahwa hubungan seks bisa dilakukan setiap hari, dimanapun, dan kapanpun.

Dingin

Pemilik tipe ini tak terlalu menganggap hubungan seksual sebagai hal penting. Bahkan ia tak peduli ketika tahu tak bisa berhubungan seks lagi. Ia memiliki ketertarikan yang rendah terhadap seks.

Kompulsif

Pemilik tipe ini sering mengalami kesulitan untuk membangun kenikmatan seksual meski dalam suasana spesial.

READ MORE - Inilah Tipe - Tipe Libido Perempuan Yang Harus Anda Kenali

Resiko dan Tanda - Tanda Kecanduan Seks - Tanda-tanda Kecanduan Seks

Resiko dan Tanda - Tanda Kecanduan Seks - Tanda-tanda Kecanduan Seks. Menurut Patrick Carnes, PhD, Direktur Klinis Sexual Dependency Unit and Sexual Therapy Program di Del Amo Hospital, California, AS, perilaku orang kecanduan seks tak ada bedanya dengan orang yang kecanduan alkohol, obat-obatan, dan judi. Mereka bisa mengorbankan karier, keluarga, dan kesehatan.

“Kami merawat orang-orang yang menghabiskan 50.000 dollar setahun hanya untuk seks. Salah satunya adalah pria yang punya empat istri di kota yang berbeda. Bayangkan energi yang ia habiskan untuk bermain-main. Kecanduan benar-benar membuat stres. Dan, stres benar-benar menggerogoti umur. Orang itu akhirnya meninggal karena serangan jantung pada awal usia 50-an,” tuturnya dalam buku Don’t Call It Love. 

Carnes memperkirakan, sekitar 6 persen penduduk Amerika kecanduan seks. Faktor risiko dan tanda-tanda kecanduan seks menurut Carnes adalah

• Pernah mengalami perundungan seksual semasa kanak-kanak.

• Merasa malu atas kebiasaan seksual yang dimiliki.

• Tak sanggup menghentikan perilaku seksual meski tahu hal itu tidak pantas.

• Meyakini kegiatan seksual yang dilakukan adalah tidak normal.

• Melakukan kegiatan seksual seperti dengan pelacur atau dengan pasangan yang belum cukup umur sehingga melanggar undang-undang.

Bila Anda ketagihan, mungkin Anda tidak akan sanggup berhenti memburu seks. Namun, dengan bimbingan ahli, menurut Carnes, Anda dapat belajar menghindari perilaku yang memunculkan perasaan ketagihan tersebut. ( kompas.com )

READ MORE - Resiko dan Tanda - Tanda Kecanduan Seks - Tanda-tanda Kecanduan Seks

Kecanduan Sex

Kecanduan Sex. Seseorang dikatakan kecanduan seks saat perilakunya telah melewati batas hingga memberi dampak buruk bagi kehidupannya. Langkah pertama untuk mengeluarkan diri dari kecanduan seks adalah mengakui bahwa Anda punya masalah.

Kecanduan seks bisa meliputi banyak hal: Anda berhasrat besar untuk bercinta, masturbasi, melihat film porno, dan flirting. Perilaku ini membuat Anda malu, kehilangan harapan, dan bingung sebab kecanduan seks menguras banyak energi dan pikiran.

Anda terjebak dalam masalah yang semakin besar saat perilaku tersebut memutuskan hubungan Anda dengan banyak orang, bermasalah dengan pekerjaan, dan kehilangan minat terhadap segala hal di luar seksual.

Kecanduan seks terdengar seperti sesuatu yang menyenangkan, padahal tidak sama sekali. Kecanduan seks berada di dalam lingkaran perilaku destruktif yang tidak akan bisa dihentikan tanpa bantuan. Perilaku ini bisa diubah dengan mengenal dan mencintai diri sendiri. Dan tentunya, terapis seks yang baik.

Jika mungkin Anda mengalami masalah ketagihan seks, bantuan banyak tersedia. Kenali tanda-tanda kecanduan seks, apalagi jika Anda mendapati diri punya masalah kecanduan seks. Berikut ini seperti dilansir Askmen.

Punya Kehidupan Ganda

Apakah Anda sering membohongi pasangan? Apakah Anda menyimpan rahasia kehidupan seks dari orang-orang di sekitar Anda? Memiliki kehidupan seksual ganda bisa jadi tanda Anda kecanduan seks. Banyak orang, baik pria maupun wanita membohongi pasangan, tapi membayarnya secara tidak normal.

Menjaga rahasia kehidupan seks Anda juga merujuk pada sebuah masalah. Saat Anda tahu bahwa apa yang Anda lakukan adalah salah, Anda tidak akan bisa membantu diri keluar dari masalah kecanduan seks. Anda terjebak dalam masalah yang tak kunjung usai.

Rutin Mencari Bahan-Bahan Seksual

Keasyikan dalam segala hal seputar seks bisa menyempitkan kehidupan Anda. Saat Anda secara rutin dan konsisten mengakses media hanya untuk segala hal yang berhubungan dengan seks, ini mungkin sebuah tanda bahwa Anda kecanduan seks.

Tapi bukan pada pria yang kebanyakan suka menonton film porno, melihat foto erotis, ataupun membaca artikel seks. Kecanduan seks merujuk pada pria yang selalu mencari segala bahan seputar seks, termasuk rajin mengunjungi situs kencan orang dewasa.

Mengkompromikan Hubungan Pribadi

Kecanduan seks mendorong Anda untuk berbohong, memberdayakan, atau tidak jujur pada diri sendiri dan pasangan lewat berbagai cara. Menjadi tidak jujur tidak hanya berarti melakukan kontak seksual dengan orang lain, tapi bisa pula ditunjukkan dalam cara lain seperti rutin mengunjungi klub penari striptease tanpa sepengetahuan pasangan.

Mencari Petualangan Seksual di Luar Pasangan

Jika Anda tidak bisa mendapatkan kesenangan bercinta dengan orang yang sama, Anda cenderung akan mencari kesenangan dan perangsang berbeda di tempat lain secara rutin untuk memeroleh kepuasaan seks. Anda cenderung tidak pernah puas dengan sesi bercinta bersama pasangan. Mencari variasi seksual lain seringkali merupakan indikasi masalah seksual yang tak bisa dikendalikan.

Terjebak Dalam Masalah Hukum dan Asusila

Anda mungkin melakukan banyak perbuatan yang ilegal, seperti bercinta dengan pekerja seks komersil (PSK). Aktivitas tersebut memang bukan tindakan kriminal, tapi tindakan asusila. Seks tidak seharusnya membuat Anda terjebak pada masalah. Hal ini tidak hanya akan menghancurkan hubungan, tapi rasa malu dan mencoreng nama baik.

Penilaian Negatif Rerhadap Diri Sendiri

Jika Anda punya penilaian negatif yang kuat tentang diri sendiri karena perilaku Anda, saatnya mencari bantuan. Setiap orang bebas berkata apapun, tapi kita terkadang kehilangan kata-kata dan terjebak dalam keputusasaan.

Merasa bersalah, ingin bunuh diri, penuh penyesalan, atau perasaan malu dapat menghancurkan harga diri dan penolakan diri. Kecanduan seks sama seperti bentuk ketagihan lainnya di mana Anda tidak dapat membawa diri kehidupan yang normal sebagai akibat dari perilaku adiktif.

ooOOoo

Sebuh Sensasi dan Fantasi yang Riskan

Kendati riskan, namun bercinta di area publik dapat memberi sensasi luar biasa yang menaikkan adrenalin. Hanya saja, untuk menuju titik orgasme, Anda dan pasangan harus mengemasnya semenarik mungkin.

Area umum merupakan pilihan yang cukup ekstrim untuk Anda menyalurkan kepuasan seks. Anda bisa memanfaatkan waktu di tengah keramaian, sementara risikonya bisa saja Anda berdua tertangkap basah ketika tengah asyik bercinta.

Bercinta di area umum tentu memberikan tantangan dan pengalaman berbeda. Tertarik mencobanya? Berikut beberapa lokasi ideal yang bisa menjadi pilihan, seperti dilansir Sheknows:

Jalan pegunungan yang berliku

Aroma larva pegunungan, cerahnya mentari, dan beberapa serangga yang mengganggu bisa memberikan sensasi memikat yang mewarnai pertempuran kali ini.

Saat ajang bercinta semakin memanas di sekitar jalan pegunungan yang berliku menjadi titik awal bagi Anda berdua menuju nikmatnya dunia. Agar aksi Anda dan pasangan tak terlihat orang lain, maka Anda dapat melakukannya di balik pohon besar.

Bercinta di pesawat

Anda dapat melakukan kegiatan bercinta di atas udara dengan sesuatu yang ekstrim. Tekanan udara saat berada di atas awan membuat intensitas orgasme berjalan lebih cepat.

Namun jika Anda memutuskan ingin menyalurkannya pada pasangan, ketika dalam pesawat, sebaiknya Anda memilih lokasi dan waktu yang pas. Misalkan saat pesawat hendak mendarat dan penumpang turun dari badan pesawat. Anda dan pasangan dapat melakukan aksi seks kilat.

Agar tak menjadi pusat perhatian dan membuat kegaduhan, ada baiknya untuk mengontrol diri masing-masing.

Panasnya gairah dalam bar

Area publik lainnya yang dapat menimbulkan sensasi bercinta ialah di dalam sebuah bar. Meski tertutupi cahaya samar-samar tak berarti Anda bebas dari area berbahaya ini. Pilih area pojok yang Anda kira cukup aman atau kamar mandi bar, kemudian berikan pasangan Anda segelas minuman seperti vodka, gin, atau vermouth, dapat pula sesuatu yang memabukkan untuk memacu hasratnya.

Agar permainan terasa lebih seru, gunakan alat tambahan seperti kaca di samping Anda agar bisa menikmati setiap adegan panas yang berlangsung dan melihat kehebatan aksi satu sama lain. ( okezone.com )

READ MORE - Kecanduan Sex